Kontakt

Kenpokan e.V. Hannover

Jathostr. 11
30163 Hannover

Tel.: 0511 - 37 12 55
Fax: 0511 - 37 13 35

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Öffnungszeiten:
Mo - Fr: 9 - 22
Sa/So/Feiertag: 9 - 18

Trainingsplan als PDF...


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Sprechzeiten bei Ulf
(bei Vertragsfragen)
Dienstags 18 - 19.30Uhr

Sprechzeiten bei Ralf
(für Kritik & Vorschläge)
Mittwochs 17 - 18Uhr
 

Fitness und Kampfsport in Hannover

Herzlich Willkommen auf der Website des KENPOKAN e.V. Hannover!

Wir bieten Euch Kampfkunst, Fitness und Gesundheit in einer familiären und freundlichen Umgebung. In unseren attraktiven Trainingsräumen in der Jathostraße 11 in Hannover habt Ihr die Möglichkeit, eine Vielzahl an Kampfsport-Arten auszuüben, Leute kennen zu lernen und auf hohem Niveau Kraft und Fitness zu trainieren. Wir bieten im Sektor Kampfsport unter anderem Capoeira, Boxen, Brazilian Jiu Jitsu (BJJ / Erweiterung des japanischen Judo), Shooto (MMA / Free Fight), Kenjutsu, Kali/ Panantukan, Thai Boxen, Jeet Kune Do, Pekiti Tirsia, Kickboxen (modernes Sport-Karate), Wing Chun und vieles mehr an. Unser Angebot im Fitnessbereich umfasst Bauch X-Press, Body Shape, Cardio Boxen, Flexibar, Iron System, Rückenfit, Sweat and Burn, Total Body Workout, Yoga, Kettlebell, TaeBo und Indoorcycling.
Thaiboxen für Frauen: Jetzt 2 mal die Woche!!!
Mittwoch, 1. Februar 2012

Ab 6. Februar 2012 findet Thaiboxen für Frauen 2 x die Woche statt.

Montags: 18.00 - 19.00 Uhr in der Wettkampfhalle

Freitags: 16.45 - 18.00 Uhr in der Judohalle

Wir freuen uns auf Euch
 
Newcomer Fight Gala
Freitag, 27. Januar 2012
 

Am 10. März 2012 veranstalten wir eine Newcomer Fight Gala im Kenpokan. Falls Ihr noch unter 4 Kämpfe habt, also 0-3 und eine Ringerfahrung sucht, oder sie verbessern wollt, meldet Euch einfach unter Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, du musst Javascript aktivieren, damit du sie sehen kannst an. Es wird sowohl Vollkontakt, Leichtkontakt und auch Grappling Kämpfe geben und das für alle Altersklassen ab 8 Jahre bis Senioren. Wir freuen uns schon sehr auf den Tag. Gekämpft wird übrigens auf 6 Flächen gleichzeitig...

Spannung garantiert.

Man kann natürlich auch als Zuschauer teilnehmen!!!

Wir suchen Gegner für unsere Fighter. Bei Interesse meldet Euch unter Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, du musst Javascript aktivieren, damit du sie sehen kannst

Liste findet Ihr hier...
 
Fit in 8 Wochen geht in die 3. Runde
Freitag, 6. Januar 2012

Die weihnachtlichen Schlemmertage sind vorbei und das neue Jahr hat begonnen.

Wir helfen Euch euren Neujahrsvorsatz: Abnehmen richtig umzusetzen. Mit dem erfolgreichen Fitnessprogramm "Fit in 8 Wochen" bringen wir Euch und euren Körper wieder in Schwung.
Der Sommer und Strandurlaub kann kommen.
Die dritte Folge des erfolgreichen Programms startet am 15.02.2012.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.
Der Anmeldeschluss ist am 05.02.2012.
Also tragt Euch schnell ein!!!

Hier mehr Infos...
 
TechnoGym Krafgerätepark zu vermieten/zu verkaufen
Donnerstag, 5. Januar 2012

Wir vermieten oder verkaufen Euch zu guten Konditionen einen gut erhaltenen TechnoGym Kraftgerätepark. Es ist auch möglich diesen Park mit Cardiogeräten zu ergänzen. Bei Interesse meldet Euch bitte im Kenpokan unter 0511 371255 oder schreibt uns eine Email: Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, du musst Javascript aktivieren, damit du sie sehen kannst

Hier könnt Ihr euch die Geräte vorab anschauen: Hier klicken...
 
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