| Boxen |
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Schlagkräftig wie die Klitschkos! Bei uns wird ein konditions- und technikintensives Boxen geschult. Besonderen Wert legen wir auf Spaß und verletzungsfreies Training. Seit neustem sind wir auch im deutschen Boxverband und bieten für unsere Starter spezielles Wettkampftraining an.
Benötigtes Equipment: Boxhandschuhe, Bandagen, Springseil, Zahnschutz, Box- bzw. Ringerstiefel, Tiefschutz
Trainingszeiten: Jugendboxen: Mittwochs: 16:30 - 18.00 Uhr ( ab 13 Jahre)
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| 11.Februar '12 Leistungsdiagnostik im Wettkampf und Freizeitsport mit Ralf Lindschulten |
| 15.Februar '12 Fit in 8 Wochen |
| 18.Februar '12 MMA Seminar mit Ulf und Heinrich |
| 03.März '12 Seminar mit Benjamin "Lonely Dog" Rittiner |
| 10.März '12 Kenpokan Newcomer Fight Gala |
| 30.März '12 MMA Camp mit Gokor |