Effektives, rhythmisches und fest vorchoreographisches Ganzkörperworkout mit der Langhantel, ideal zum Fettverbrennen, Körper formen und definieren. Egal ob trainiert oder untrainiert, alle können teilnehmen, da die Belastung individuell verändert werden kann.

Trainingszeiten

Montags: 20.15-21.15
Donnerstags: 18.00 - 19.15

Samstags: 11.15 - 12.15