Core Athletic HIIT

Ganz unter dem Motto HiiT YOUR CORE kannst Du schnell und effektiv Fett abbauen und Deine Körpermitte stärken.

 

Core – Trainieren, Aktivieren und Stärken der tiefliegenden Muskeln (Bauch-, Rücken-, Beckenbodenmuskulatur).

 

HiiT – High-Itensity Interval Training, zu deutsch: Hochintensives Intervall-Training.

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