fitdankbaby® - Fitness für Dich und Dein Baby!

 

Kurse für Babys gibt es viele: Babyschwimmen, Babymassage und natürlich die Krabbelgruppe. Spezielle Kurse für Mütter hingegen sind rar. Gerade dem Sport mit Baby kommt oft keine Bedeutung zu. Dabei wird für frisch gebackene Mütter der Sport nach der Geburt schon bald zum Thema. Es muss doch möglich sein, Fitness mit Baby zu machen und die Übungen der Rückbildungsgymnastik oder des Beckenbodenkurses zu vertiefen? Bei fitdankbaby® geht das – und zwar ohne einen Babysitter in Anspruch nehmen zu müssen!

 

fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mamas mit Babys von 3 bis 7 Monaten. Es vereint Fitnesstraining für Mamas aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs.

 

Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte. Trainiert werden neben den klassischen Problemzonen auch Rücken und Beckenboden - durch funktionelle, alltagsnahe Übungen. Effektives Training wird dadurch ermöglicht, dass die Babys durch den Einbezug in die Übungen ruhig und entspannt sind. Zusätzlich werden die Babys mit spielerischen Übungen gefördert und die Mutter-Kind-Bindung gestärkt.

 

Das Konzept hat sich seit 2010 rasch etabliert. An unzähligen Kursorten in Deutschland, Österreich und der Schweiz werden Kurse durch qualifizierte Kursleiter angeboten. Und ständig werden es mehr! fitdankbaby® bietet Lizenzierungen für Fachleute der Fitnessbranche sowie Einrichtungen wie Fitnessstudios, Hebammen- und Physiotherapiepraxen.

 

Termine: 

Start: 30.05.-25.07.2017

dienstags 11:30-12:45 Uhr

 

Preis: 99,90€

Einmalig und ohne Vertragsbindung

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Anmeldung fitdankbaby mini 3-7 Monate

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Sport mit Baby  - Fitness für Dich und Dein Baby!

Für Mama und Kind ab 8 Monate 

 

Das "Sport mit Baby" Training ist ein Ganzkörperworkout für die Mami, wobei die Babys direkt mit einbezogen werden.

Gezielte Spiele unterstützen die Entwicklung der Babys und bringen gleichzeitig die Mamis zum Schwitzen.

Training und Spaß stehen somit gleichermaßen auf dem Plan. Worauf wartest du noch? Mach dein Kind zum Workout-Partner und melde dich jetzt an!

 

Termine: 

Start: 23.05.-18.07.2017

dienstags 10:00-11:15 Uhr

 

Preis: 99,90€

Einmalig und ohne Vertragsbindung

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Anmeldung Sport mit Baby Maxi ab 8 Monate

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