Natur ist deine Bewegung - Bewegung ist deine Natur

Mit MovNat entdeckst Du Dich und deinen Körper wieder neu. Du erfährst, wie natürlich sich Training anfühlen kann und dass du Dein bestes Fitnesskonzept schon in Dir trägst. Du wirst erfahren, wozu du fähig bist.

Wir glauben sogar: Du wirst Sport mehr lieben als je zuvor.

MovNat Prinzipien

 

locomotive 

Gehen | Rennen | Balancieren | Springen | Krabbeln | Klettern | Schwimmen

 

manipulative

Heben | Tragen | Werfen | Fangen

 

combative

Schlagen | Ringen

 

Diese 13 MovNat Fähigkeiten fordern neben dem Körper auch den Geist. Du wirst schneller, agiler, fitter und leistungfähiger nicht nur im Sport sondern auch im Alltag. 

 

Du musst nicht Fit sein um Dich zu bewegen, Du musst Dich bewegen um Fit zu sein.

MovNat Basic

Ein Muss für jeden MovNat Neueinsteiger.

 

MovNat Advanced

Das Trainingsprogramm des Tages.

 

 

 

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