Systema ist der moderne Name einer über tausend Jahre alten Kriegertradition, die aus Osteuropa/Russland stammt. Es hat sich im Laufe der Geschichte immer weiterentwickelt und ist heute eine sehr wirksame Methode, Kampfkunst zu erlernen und/oder seine persönliche Entwicklung voranzubringen. Systema ist für alle Menschen geeignet, die stärker werden und Ihr Potential entfalten möchten. Das Trainingsprogramm umfasst Gesundheits-, Entspannungs- und Atemübungen, Bewegungstraining, Kontaktübungen mit Partner(n) und Kampftraining mit und ohne Waffen.
Weitere Informationen über Systema unter: www.systematraining.de
SYSTEMA - TRADITIONELLE RUSSISCHE KAMPFKUNST
IN HANNOVER VAHRENWALD
SYSTEMA TRAINING HANNOVER: STÄRKE UND GELASSENHEIT
KOSTENLOSES PROBETRAINING
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ÖFFNUNGSZEITEN
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