Mach dich fit für den Sommer – kostenlos!
Ob Kampfsport, Fitness oder CrossFit – bei uns trainierst du bis zum 14.08.2025 gratis. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, für Anfänger:innen genauso wie für alle, die wieder durchstarten wollen.
Starte jetzt und zahl erst ab dem 15.08.2025.
Einfach Vertrag abschließen und den Sommer kostenlos durchziehen!
Nur für neue Mitglieder und nur in unseren Standorten Kenpokan und CrossFit Hangover in Hannover.
Aktionsbedingungen:
Die Aktion gilt vom 16.06.2025 bis 14.08.2025 und nur für Nicht-Mitglieder beim Abschluss eines Vertrags mit 12 oder 23 Monaten Laufzeit für Erwachsene sowie 6 bis 12 Monaten Laufzeit für Jugendliche und Kinder. Die einmalige Aufnahmegebühr beträgt 149,90 € für Erwachsene, 79,90 € für Jugendliche und 59,90 € für Kinder. Aufnahmegebühr und monatliche Beiträge sind ab dem 15.08.2025 fällig. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Die Aktion ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar und gilt ausschließlich in den Standorten Kenpokan und CrossFit Hangover Hannover.
500+
KURSE FÜR ERWACHSENE
IM MONAT
15 verschiedene Kampfsport- und Kampfkunstarten in 7 Trainingshallen
auf über 2000 Quadratmetern an,
die an 365 Tagen im Jahr zugänglich sind.
100+
KAMPFSPORT & FITNESS KURSE
FÜR KINDER UND JUGEND
ab 3 Jahre mit über 100 Kursen im Monat
100%
In unserer mit Eleiko ausgestatteten CrossFit Hangover Box kannst du bei unseren High Intensity und Hyrox Kursen richtig Gas geben! Der Kenpokan Hannover Fitnessbereich mit Life Fitness, Hammer Strenght und Egym Geräten bietet alles was man braucht
Kenpokan ist das Fitnessstudio des Vertrauens in Hannover. Bereits seit über 30 Jahren bieten wir an unserem Standort in Vahrenwald ein vielfältiges Angebot rund um Sport, Fitness und Kampfsport an. Egal, ob Du stärker werden, abnehmen oder einfach nur etwas für Deine Gesundheit tun möchtest: Bei uns bist Du genau richtig.
Entdecke jetzt unser vielseitiges Trainingsangebot und finde das passende Workout für Dich!
Kampfsport
Mehr als 15 Kampfsport- und -kunstarten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Trainingsangebot und Fitnesskurse bei Kenpokan
Hyrox
Functional Training im Kurs- und Parcoursformat, das Kraft- und Ausdauertraining miteinander vereint
Indoor Rudern
Indoor Rowing Kurse auf Concept-2-Geräten für Anfänger und Anfängerinnen sowie Fortgeschrittene trainieren Ausdauer, Kraft und Koordination
Fitness Boxen
Abwechslungsreiches Fitnesstraining, das nicht nur Spaß macht, sondern auch gleichzeitig Deine Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert
Kettlebell
Muskelaufbau und Training der Schnellkraft und Kraftausdauer – perfekt zum Abnehmen und für alle, die einfach fitter werden wollen
Präventionskurs
Unser 8-Wochen-Aktiv-Pass als Trainingseinstieg von Deiner Krankenkasse bezahlt
Gerne beraten wir dich auch persönlich, welche Sportarten am besten für deine individuellen Bedürfnisse geeignet sind.
Das Sportstudio Kenpokan bietet Dir einen abwechslungsreichen Kursplan mit einer großen Auswahl an Trainingsangeboten. Egal, ob Du Yogakurse in Hannover suchst, gerne Crossfit ausprobieren oder selbstständig an Geräten trainieren möchtest – bei uns wirst Du fündig. Denn in unserem Kurs- und Fitnessangebot ist für jeden etwas dabei:
Dank der modularen Tarife zahlst Du im Fitnessstudio Kenpokan nur für die Kurse und Angebote, die Du auch wirklich nutzen möchtest. Kombiniere Kampfsporteinheiten mit Krafttraining an Geräten oder powere Dich beim Crossfit aus, um Dich anschließend in der Sauna zu entspannen und neue Energie zu tanken. Du weißt, welcher Sport am besten zu Dir passt und wie Du Dich langfristig fit halten kannst. Natürlich stehen Dir unsere erfahrenen Trainer und Trainerinnen dabei jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
Tarife und Mitgliedschaft bei Kenpokan
Persönliche Betreuung und individuelle Trainingspläne
Uns liegen Deine Gesundheit und Dein persönlicher Trainingserfolg am Herzen. Deswegen setzen wir in unserem Sportstudio auf individuelle Betreuung in unseren verschiedenen Kursen und verwenden individuell auf Dich zugeschnittene Trainingspläne. Vor allem Anfänger und Anfängerinnen profitieren von unserem EGYM in Hannover. Die intelligenten Geräte testen selbstständig, wie fit Du gerade bist und passen ihre Intensität automatisch an Deine Leistungsfähigkeit an. So trainierst Du immer optimal und erzielst in kürzester Zeit sehenswerte Erfolge.
Lass Dich jetzt bei einem kostenlosen Probetraining von unseren Trainern und Trainerinnen beraten und finde in unserem Fitnessstudio den passenden Sport für Dich!
Wellness und Spa nach dem Sport
Neben unseren Kursen und Geräten im Gym bieten wir Dir in unserem Spa mit Sauna auch die Möglichkeit, Dich nach anstrengenden Trainingseinheiten zu erholen und zu regenerieren. Dabei hast Du die Wahl zwischen einer gemischten und einer Damensauna, damit sich bei uns jeder wohlfühlen kann. Weitere Wellness-Angebote in unserem Sportstudio sind die Lymphdrainage-Hose BALLANCER® PRO und die Velusjet Wassermassage.
Genau wie in unserem Fitnessbereich entscheidest Du auch im Spa selbst, welche Angebote Du nutzen möchtest und zahlst nur für diese Leistungen.
TRAININGSPLAN
Mit über 600 Kursen im Monat für Erwachsene, Jugendliche und Kinder bietet Dir unser Trainingsplan die größte Kampfsport- und Fitnessvielfalt in Hannover.
Kenpokan – Dein persönliches Sportstudio in Hannover
Entscheide Dich für eine breite Kursauswahl mit zahlreichen Angeboten für funktionelles, Kraft-, Ausdauer- und Kampfsporttraining! Bei Kenpokan profitierst Du von:
- mehr als 500 Kurse für Erwachsene im Monat
- mehr als 15 verschiedene Kampfsportarten & Kampfkunstarten
- 7 Trainingshallen mit über 2.000 Quadratmetern
- 365 Tage im Jahr geöffnet
- funktionelles Training mit CrossFit- und Hyrox-Kursen
- hochwertige Life Fitness, Hammer Strength und Egym Geräte
- individuelle Betreuung durch unsere qualifizierten Trainer und Trainerinnen
- Wellness für die Erholung nach anstrengenden Trainingseinheiten
ANFAHRT ZU UNS
Mach Dich auf den Weg zu uns und entdecke das Kenpokan. Wir freuen uns auf Dich.
ÖFFNUNGSZEITEN
- Montag
- 09:00 – 22:00
- Dienstag
- 06:00 – 22:00
- Mittwoch
- 09:00 – 22:00
- Donnerstag
- 06:00 – 22:00
- Freitag
- 09:00 – 22:00
- Sa – So
- 09:00 – 18:00
FEIERTAGE 10:00-14:00
FOLGE UNS
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3500+ FANS
8000+ FANS
30 JAHRE+ ERFAHRUNG
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