ANKÜNDIGUNGEN, SEMINARE, NEWS & ANGEBOTE
Das Kampfsport- und Fitnessstudio Kenpokan in Hannover Vahrenwald bietet Dir eine einzigartige Vielfalt. Werde auch Du Teil einer der größten Kampfsport und Fitness Communities in Hannover.
Neuer Kurs: ü40 Boxen
ab dem 01.07.2026, immer mittwochs 16.45-17.45Uhr
Dieser Kurs soll allen Boxinteressierten im Alter von 35 bis 80 Jahren die Möglichkeit bieten, einen Einstieg in ein altersgerechtes Boxtraining zu finden.
Sowohl für Ein- und Wiedereinsteiger als auch für aktuell Aktive ist die neue Trainingseinheit geeignet. Ebenso wird der Fitnessanteil eine übergeordnete Rolle spielen.
Die kämpferische Auseinandersetzung (Sparring) ist nicht Schwerpunkt dieser Einheit.
Ort: Kenpokan Hannover Boxhalle OG
Trainer: Ralf Beckmann
Beschütze dich und deine Lieben durch Filipino Martial Arts (FMA)
Das ultimative Selbstverteidigungssystem der Filipinos
Seminar
Samstag, 18.07.2026 11.00-13.00 Uhr
Möchtest du dich und die Menschen, die du gerne magst, im Ernstfall beschützen können und gleichzeitig eine der effektivsten Selbstverteidigungssysteme unseres Planeten erlernen? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich! Wir behandeln folgende spannende Themen: - Selbstverteidigung und Strategien gegen Stichwaffen - Selbstverteidigung gegen waffenlose Angreifer
Kosten für einen Tag: 20,00 €
Die Gebühr ist bei dem Seminarleiter zu entrichten.
Anmeldung bitte per Mail an daniel@kenpokan.de oder am Tresen im Kenpokan.
Trainer: Ralf Beckmann
Hyrox Special
mit Coach Katja
Samstag, 15.08.2026 ab 12.00 Uhr
🔥 HYROX SPECIAL – Sei dabei! 🔥
Am Samstag, den 15.08.2026, findet ab 12:00 Uhr unser HYROX Special
bei CrossFit Hangover statt – mit Coach Katja! 💪🔥
Egal, ob du HYROX zum ersten Mal ausprobieren möchtest
oder dich auf deinen nächsten Wettkampf vorbereitest
alle Level sind herzlich willkommen!
✅ Kostenlos für:
• Kenpokan Mitglieder
• CrossFit Hangover Mitglieder
• Wellpass Mitglieder
• Hansefit Mitglieder
💰 Externe: 19,90 €
📲 Anmeldung für Mitglieder: über die MySport App
📧 Anmeldung für Externe: katja@kenpokan.de
⚠️ Es gibt nur 20 Plätze! Also wartet nicht zu lange und sichert euch euren Spot.
Wir freuen uns auf ein intensives Training mit euch! 🖤💛🏃♀️🏋️♂️
KOSTENLOSES PROBETRAINING
VEREINBARE JETZT DEIN KOSTENLOSES UND UNVERBINDLICHES PROBETRAINIG
ÖFFNUNGSZEITEN
- Montag
- 09:00 – 22:00
- Dienstag
- 06:00 – 22:00
- Mittwoch
- 09:00 – 22:00
- Donnerstag
- 06:00 – 22:00
- Freitag
- 09:00 – 22:00
- Sa – So
- 09:00 – 18:00
FEIERTAGE 10:00-14:00
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